PERFEZIONAMENTO

Il Corso di Perfezionamento è dedicato a coloro che già praticano il Nordic Walking ed hanno completato il Corso Base  e desiderano perfezionare il gesto tecnico per ottenere migliori risultati e benefici nell'attività motoria. 

Il programma del Corso di Perfezionamento, oltre a riprendere i concetti del Corso Base, è incentrato sul perfezionamento del passo alternato, praticato su vari tipi di terreno (erboso, terriccio, asfalto) in piano e lievi pendenze dove possibile. Il miglioramento stilistico consentirà poi di affrontare cammini di maggiore lunghezza e difficoltà. Verranno anche approfonditi i criteri di scelta dei bastoncini e dell'abbigliamento.

Consulta il nostro Calendario per verificare la programmazione, altrimenti contattaci per organizzare un Corso a Richiesta.

Per prenotazioni vi preghiamo di scriverci ad info@milanonordicwalking.it oppure contattarci per telefono ai numeri presenti nella sezione contatti a fondo pagina.

Corsi a Calendario (autunno-inverno) e Luoghi di ritrovo

Parco Sempione (Piazza del Cannone) (MM1/2 Cairoli - Cadorna)

vedi mappa del luogo di ritrovo

  • 2 venerdì dalle 17.00 alle 18.30 (luce artificiale)

costo a persona 40

Parco di Trenno (MM5 - San Siro Stadio)

vedi mappa del luogo di ritrovo

  • 2 giovedì dalle 17.00 alle 18.30 (luce artificiale)

costo per persona 40€

IMPORTANTE: Si raccomanda di controllare sempre gli avvisi contraddistinti dal simbolo  alla pagina "in evidenza" , per verificare eventuali variazioni alla programmazione delle attività.