CORSO BASE

Rappresenta l'Entry Level per coloro non hanno mai praticato il Nordic Walking.

Il programma didattico del Corso Base si sviluppa secondo il metodo delle "5 fasi" della SINW (Scuola Italiana Nordic Walking) e permette di prendere coscienza del corretto gesto tecnico che poi potrà essere affinato, crescendo tramite la pratica nei Gruppi di Cammino o con un Corso di Perfezionamento.

Il programma di massima si sviluppa sui seguenti argomenti :

  • Tecnica di rilassamento
  • Postura
  • Camminata naturale
  • Respirazione
  • Passo parallelo (4,3,2) - Monobraccio
  • Passo alternato

Prezzi per Corsi a calendario

50€ a persona per iscrizioni singole

40€ a persona per iscrizioni di gruppo da 2 persone

35€ a persona per iscrizioni di gruppo da 3 a 5 persone

30€ a persona per iscrizioni di gruppo da 6 a 8 persone

Nota : MNW si riserva di chiedere un acconto alla conferma dell'iscrizione

IMPORTANTE: Si raccomanda di controllare sempre gli avvisi contraddistinti dal simbolo  alla pagina "in evidenza" , per verificare eventuali variazioni alla programmazione delle attività.